在日常生活中可以適當(dāng)增加粗糧的食物進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)吸收和代謝,對(duì)身體的脂肪代謝和吸收也會(huì)有調(diào)理體重的措施,所以在日常生活中建議均衡營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充調(diào)理身體,促進(jìn)身體體質(zhì)的一種正常代謝,主要調(diào)理。
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