如何預(yù)防妊娠紋的產(chǎn)生？
女 | 0個(gè)月 2022-01-03 03:09:19
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健康咨詢描述： 如何預(yù)防妊娠紋的產(chǎn)生？
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2022-01-03 06:03:52 我要投訴
要預(yù)防妊娠紋的產(chǎn)生，在孕期要防止過(guò)多的長(zhǎng)胖，妊娠期往往孕婦吃的比較多，因?yàn)榕绿籂I(yíng)養(yǎng)不夠，吃得多容易長(zhǎng)胖，腹部膨腫更快，所以在懷孕期間要合理飲食，可以多吃一些蛋白質(zhì)，少吃碳水化合物和糖，同時(shí)也要進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)，孕婦可以做一些孕婦瑜伽三步來(lái)消耗多余的熱量。
疾病百科| 妊娠紋
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注意孕前和孕后的保健工作。
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