介紹男性養(yǎng)生湯有哪些呢？
男 | 30歲 2022-01-02 19:56:07
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我是一名軟件工程師，前兩年剛?cè)胄械臅r(shí)候，是個(gè)小職員，每天都要加班到很晚，吃飯也不怎么及時(shí)，飲食不怎么注意，現(xiàn)在自己的工作比較穩(wěn)定啦，也不怎么加班啦，但是我的胃也不怎么好啦，我就想找了適合男性喝的養(yǎng)生湯，好好養(yǎng)樣。
想得到怎樣的幫助：介紹男性養(yǎng)生湯有哪些呢？
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2022-01-02 20:40:40 我要投訴
男性長(zhǎng)時(shí)間久坐進(jìn)行室內(nèi)工作首先要注意，適當(dāng)進(jìn)行自由活動(dòng)，不要長(zhǎng)時(shí)間久坐，可能會(huì)影響前列腺誘發(fā)前列腺疾病，另外要注意飲食習(xí)慣，定時(shí)定量避免過(guò)飽過(guò)饑，飲食方面可以考慮適當(dāng)食用些溫補(bǔ)的肉肉以及富含蛋白質(zhì)維生素的蛋奶類食物以及新鮮蔬菜，湯類食物比如銀耳木瓜湯，蝦仁冬瓜湯等。
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