來(lái)例假吃什么好？

女 | 29歲 2022-01-02 15:25:01 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我月經(jīng)量一直很少，人也偏瘦，去看過(guò)醫(yī)生，醫(yī)生說(shuō)我月經(jīng)量少是缺血，讓我平常多吃點(diǎn)東西，可我從看醫(yī)生后東西沒(méi)少吃，肉長(zhǎng)了不少，但月經(jīng)量還是少的可憐，朋友告訴我說(shuō)月經(jīng)期補(bǔ)效果最好了，可我月經(jīng)期也不敢亂吃東西。

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2022-01-02 15:29:40 我要投訴

      病情分析：
      在來(lái)月經(jīng)期間要注意飲食，要均衡營(yíng)養(yǎng)，要全面，適當(dāng)?shù)脑黾雍F、含蛋白質(zhì)的食物，可以吃一些海帶，西紅柿，鴨血，牛肉，羊肉等，可以多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜和水果，但是一定要注意要吃溫?zé)嵝缘乃热缋笾?，桂圓，紅棗等?？梢猿渣c(diǎn)堅(jiān)果，比如花生，核桃，板栗等。
      指導(dǎo)意見：

疾病百科| 月經(jīng)量少

掛號(hào)科室：婦科

溫馨提示：
注意經(jīng)期及性生活衛(wèi)生，防止經(jīng)、產(chǎn)期間上行感染，積極預(yù)防和治療可能引起經(jīng)血潴留的疾病。

月經(jīng)周期基本正常，經(jīng)量明顯減少，甚至點(diǎn)滴即凈;或經(jīng)期縮短不足兩天，經(jīng)量亦少者，均稱為“月經(jīng)過(guò)少”。經(jīng)血量色淡或深。屬月經(jīng)病。月經(jīng)過(guò)少常與月經(jīng)后期并見，常伴體重增加。該病發(fā)生于青春期和育齡期者可發(fā)展為閉... 更多>>