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2022-01-02 15:34:43 我要投訴
吃完火鍋，可以過上半個(gè)小時(shí)以后再喝酸奶，喝酸奶可以幫助促進(jìn)消化，也有助于吸收，還可以對胃黏膜進(jìn)行保護(hù)，能夠縮短食物在腸道停留的時(shí)間，就是吃火鍋的時(shí)候攝入過辣或者是過于油膩的食物，這個(gè)時(shí)候喝酸奶也可以幫助保護(hù)腸胃，分解油脂，預(yù)防肥胖。
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