馬齒菜能減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-01-02 12:39:30 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：馬齒菜能減肥嗎

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2022-01-02 13:03:16 我要投訴

馬齒菜中含有非常豐富的纖維素，攝入體內(nèi)可以增加飽腹感、降低食欲，可以避免高熱量食物的攝入。能夠消除體內(nèi)堆積的熱毒、排出體內(nèi)堆積的濕氣可以輔助減肥。平時(shí)應(yīng)多注意運(yùn)動(dòng)鍛煉，避免暴飲暴食

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2022-01-02 13:37:19 我要投訴

馬齒菜是有利于促進(jìn)減肥的，主要就是因?yàn)轳R齒菜本身的熱量是比較多的，而且還能夠有效的抑制人的食欲，這樣就會(huì)減少一些其他食物的攝入，從而達(dá)到一定減肥的效果，同時(shí)馬齒菜還有一定的清熱解毒和散血消腫的作用

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