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男性更年期吃什么食物調(diào)理

男 | 30歲 2022-01-02 11:24:55 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 男性更年期吃什么食物調(diào)理

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夏雪
夏雪 朝陽市第二醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 宮頸炎，盆腔炎，宮頸息肉，巧克力囊腫不孕癥，輸卵管 幫助網(wǎng)友：31681
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2022-01-02 15:23:18 我要投訴

      飲食上盡量清淡一些，多吃一些高蛋白高維生素的食物，少吃一些油膩油炸高熱量的食品，少吃一些辛辣刺激性食物，戒煙限酒。保持規(guī)律的生活習(xí)慣，少熬夜，保持心情舒暢，多參加戶外運(yùn)動(dòng)。

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