其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-08-14 18:26:19 我要投訴
肉松了并不是瘦的表現(xiàn)，可能是由于平時(shí)缺乏體育鍛煉以及飲食方面不注意導(dǎo)致的體脂率過大的緣故，這一類人群在減肥方面是比較難，如果科學(xué)減肥的減肥方法是肉松的癥狀得以改善，首先要注意，平時(shí)一定要做有氧運(yùn)動(dòng)，比如說慢跑，游泳登山以及球類的運(yùn)動(dòng)，在飲食方面也要注意不要吃油膩的食物，不要暴飲暴食，盡量一日三餐，規(guī)律飲食。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
