健康咨詢描述: 香蕉有哪些營(yíng)養(yǎng)功能?
日常吃一些香蕉對(duì)于身體是有好處的,吃香蕉可以有效的緩解改善便秘,還可以緩解抽筋而降低血壓。香蕉中含有很多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),還有維生素。對(duì)于便秘的人群有很好的作用,可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),促進(jìn)消化,可以讓大便變得軟化,改善便秘的情況。
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