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2022-01-02 09:26:26 我要投訴
女性生產(chǎn)過后，一定要謹(jǐn)記辛辣刺激性食物，不要吃過于油膩生冷的食物，尤其是不要吃寒涼的食物，吃寒涼的時候會落下病根，不容易恢復(fù)。在產(chǎn)后盡量也不要吃活血的食物，比如人參，阿膠，鹿茸等這些食物會導(dǎo)致經(jīng)量增多，出血過多。可以吃一些烏雞湯，鯽魚湯，排骨，這些食物可以提高身體免疫力，增加身體體質(zhì)，對于產(chǎn)后恢復(fù)有很好的作用。
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