奇異果吃了能預防肥胖嗎？

      奇異果對于防止肥胖沒有太大的作用，長期的食用對于防止肥胖有一定的作用。奇異果是一種高營養(yǎng)的水果，它是低熱量高營養(yǎng)的水果，其中具有抗氧功能，能夠預防癌癥和抑制一些慢性疾病。

      指導意見：
      奇異果就是獼猴桃，這是一種富含大量維生素C的水果，營養(yǎng)價值非常高。由于奇異果的熱量很低，所以對于減肥以及糖尿病的人去，都是可以食用的。但這并不能完全的去預防肥胖的發(fā)生，對于肥胖是由于飲食過量造成脂肪堆積，并且又缺乏運動引起。