淺表性胃炎是胃黏膜呈慢性淺表性炎癥的一種疾病?；颊哌m合吃小米粥、胡蘿卜、蘋果、低脂牛奶、魚肉等食物。
1.小米粥：小米粥富含營養(yǎng)且易于消化，能減輕胃部負(fù)擔(dān)，保護(hù)胃黏膜。
2.胡蘿卜：胡蘿卜富含胡蘿卜素和維生素，有助于增強胃黏膜的抵抗力。
3.蘋果：蘋果富含果膠和維生素，可促進(jìn)胃腸蠕動。
4.低脂牛奶：適量飲用可提供蛋白質(zhì)和鈣，有助于保護(hù)胃黏膜。但要注意避免空腹喝牛奶，以免刺激胃酸分泌。
5.魚肉：魚肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，容易消化，且對胃黏膜刺激小。例如鱸魚、鱈魚等。
淺表性胃炎患者要避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重胃部不適。同時，養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣，定時定量，避免暴飲暴食。若胃部不適長期得不到改善，應(yīng)及時到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療。
