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從小時(shí)候就這樣,手摩擦衣服

女 | 14歲 2022-01-01 19:59:13 4人回復(fù) 來(lái)自開(kāi)封市

健康咨詢描述: 從小時(shí)候就這樣,手光控制不住摩擦衣服,心情不好的時(shí)候一摩擦衣服感覺(jué)心情都不是那么不開(kāi)心了

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解昌國(guó)
解昌國(guó) 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2022-01-02 08:39:00 我要投訴

      兒童青少年可以出現(xiàn)一些心理問(wèn)題或者情緒問(wèn)題,以及行為問(wèn)題。例如過(guò)分焦慮或者是存在不良行為習(xí)慣。上述行為是一種不良的應(yīng)對(duì)方式,雖然可以短暫緩解焦慮,但是不是好的應(yīng)對(duì)解決問(wèn)題的方法。需要調(diào)整心態(tài),提高自信心,通過(guò)傾聽(tīng)音樂(lè)或者其他的方式有效轉(zhuǎn)移注意力,緩解焦慮,嚴(yán)重者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行心理治療,或者是藥物治療。

趙建玲
趙建玲 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2022-01-02 08:39:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,從小時(shí)候就這樣,手就要磨擦衣服,這樣心情會(huì)好一些
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      對(duì)于你所表現(xiàn)的這種情況,要考慮是因?yàn)榇嬖谟幸欢ǖ木裥睦矸矫鎲?wèn)題所引起的,所以,針對(duì)這種情況,如果能夠自我克制,那么說(shuō)明還是問(wèn)題不大,如果已經(jīng)到了,不能夠自我克制的話,就需要就診精神,心理科的醫(yī)生,醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況給你制定相應(yīng)的治療方案,希望你能夠積極的配合治療,盡早的好起來(lái)

岳海
岳海 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,心境障礙,人格障礙 幫助網(wǎng)友:3524
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2022-01-02 08:40:25 我要投訴

      病情分析:
      你好小姑娘,這種行為表現(xiàn)就是我們一個(gè)人在成長(zhǎng)過(guò)程中所形成的一種固有的應(yīng)對(duì)行為的方式,通常這種狀況呢。和一個(gè)人內(nèi)心里的焦慮的情緒是很有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      當(dāng)一個(gè)人情緒在緊張焦慮的時(shí)候,通常一個(gè)人就會(huì)在無(wú)意識(shí)的情況下出現(xiàn)某些所過(guò)有的行為,這種行為都是在過(guò)去反復(fù)重現(xiàn)的一種應(yīng)對(duì)的方式。對(duì)于目前的這種應(yīng)對(duì)方式呢,其實(shí)我們每一個(gè)人在成長(zhǎng)過(guò)程中多多少少都會(huì)有一點(diǎn)與你這種類似,只不過(guò)每個(gè)人的行為可能都會(huì)有差別,不太一樣。只要目前的狀況對(duì)你帶來(lái)的影響并沒(méi)有特別嚴(yán)重。那目前的這種狀況呢,應(yīng)該不是一個(gè)大問(wèn)題,當(dāng)然目前的這種狀況要對(duì)你困擾特別大的話,那我就建議你接受一段時(shí)間的心理輔導(dǎo)應(yīng)該是能夠幫助到你的。
      以上是對(duì)“從小時(shí)候就這樣,手摩擦衣服”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

馬翀宇
馬翀宇 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2022-01-02 08:43:48 我要投訴

      病情分析:
      我想這種情況可能就是你養(yǎng)成的一種習(xí)慣,曾經(jīng)的時(shí)候出現(xiàn)緊張和焦慮感,就用手摩擦衣服或者是摩擦一些其他的物品,讓你能夠放松下來(lái)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      其實(shí)這是一種下意識(shí)的行為心理轉(zhuǎn)移,你的緊張和焦慮讓自己盡量的能夠放松緩解緊張感和焦慮感,多做做運(yùn)動(dòng),多想一些開(kāi)心的事。讓自己能夠盡量的放松下來(lái)是最好的。

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