健康咨詢描述: 芭樂怎么吃比較營(yíng)養(yǎng)健康呢?
芭樂又叫番石榴,是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很豐富的食物。發(fā)熱的吃法有很多??梢韵磧艉笙髌な秤谩R部梢约狱c(diǎn)酸梅粉或者是鹽巴一起調(diào)味食用。發(fā)熱中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素,如維生素a維生素B以及鈣鐵等多種微量元素,有利于提高免疫力,能夠增強(qiáng)體質(zhì),具有預(yù)防感冒和流感的作用。
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