爬山能減肥腿嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-01-01 17:04:27 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述： 爬山能減肥腿嗎

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孫連慶
孫連慶 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)分泌代謝性疾病的治療，尤其擅長(zhǎng)糖尿病及其各種并發(fā) 幫助網(wǎng)友：580稱(chēng)贊：44
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2022-12-15 21:56:08 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      爬山是能減肥腿的，爬山對(duì)腿的減肥效果是最大的，在爬山的過(guò)程中能夠有效地燃燒身體的脂肪，提高身體的代謝能力，同時(shí)在爬山前后記得要做腿部拉伸和腿部按摩，這樣減肥效果會(huì)更好。

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