桑葉茶能減肥嗎

      指導(dǎo)意見：
      桑葉茶是可以幫助減肥的，但是不能只依賴桑葉茶進(jìn)行減肥，在減肥的過程中一定要堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)，多鍛煉身體。也要嚴(yán)格控制飲食，不要吃一些高熱量高糖分油膩的食物，一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣。

      這個(gè)其實(shí)沒有什么減肥的效果的，減肥不可能會(huì)通過一種食物或兩種食物達(dá)到減肥的目的減肥，最主要的還是注意飲食多樣化，同時(shí)每一種食物都是有一定的熱量的，所以最主要的其實(shí)還是要把飲食的熱量控制在一定的合理的范圍之內(nèi)的。