內(nèi)痔瘡在生活中要怎么來預防

      引起痔瘡的原因多種多樣，比如吃辛辣刺激的東西，里面含有的辛辣素可以隨大便來到肛門口，刺激痔瘡的充血水腫，也可以通過血液循環(huán)快速到達，因此有的人會覺得剛吃上辣的，肛門口就開始難受了。長時間坐著會引起肛門血液循環(huán)不好，也可以加重痔瘡，而大便干燥將痔瘡推向外面引起痔瘡脫出或者是出血，而拉肚子是同樣道理，還有冬天踦自行車，肛門著涼都是這樣引起的。

      平時在飲食上吃清淡易消化的東西，吃粥吃面食的不能吃油膩的東西的，多吃瓜果蔬菜，一日三餐要規(guī)律的定時定量，進餐多吃水果，蔬菜促進腸道蠕動，改善便秘情況，從而能夠起到治療痔瘡的情況