內(nèi)痔瘡在生活中要怎么來預(yù)防

      引起痔瘡的原因多種多樣，比如吃辛辣刺激的東西，里面含有的辛辣素可以隨大便來到肛門口，刺激痔瘡的充血水腫，也可以通過血液循環(huán)快速到達(dá)，因此有的人會(huì)覺得剛吃上辣的，肛門口就開始難受了。長(zhǎng)時(shí)間坐著會(huì)引起肛門血液循環(huán)不好，也可以加重痔瘡，而大便干燥將痔瘡?fù)葡蛲饷嬉鹬摊徝摮龌蛘呤浅鲅?，而拉肚子是同樣道理，還有冬天踦自行車，肛門著涼都是這樣引起的。

      平時(shí)在飲食上吃清淡易消化的東西，吃粥吃面食的不能吃油膩的東西的，多吃瓜果蔬菜，一日三餐要規(guī)律的定時(shí)定量，進(jìn)餐多吃水果，蔬菜促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善便秘情況，從而能夠起到治療痔瘡的情況