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秋季皮膚干燥應(yīng)該多吃什么食物

女 | 27歲 2022-01-01 15:33:27 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 秋季皮膚干燥應(yīng)該多吃什么食物

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趙曉東
趙曉東 濮陽市安陽地區(qū)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 便秘,月經(jīng)病,脾胃病,腎陰陽虛,不寐 幫助網(wǎng)友:12841
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2022-01-01 16:27:25 我要投訴

      秋季皮膚干燥,可以多吃一些補(bǔ)水的食物如梨有清心降火的作用能夠幫助補(bǔ)充身體的水分,也可以多吃一些動(dòng)物油脂如花生、奶油、芝麻、腰果等可以增加皮膚的彈性延緩皮膚衰老,在平時(shí)還要注意多喝一些水,做好皮膚的保濕工作、適當(dāng)?shù)姆笠恍┭a(bǔ)水面膜

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