健康咨詢描述: 我的平時工作環(huán)境就是久坐辦公桌,時間長了,我就有腰背痛的毛病了,坐久了就會覺得自己頸部到腰這個地方都很僵硬,腰的兩側(cè)經(jīng)常會發(fā)酸、發(fā)麻,最近有點(diǎn)腰痛的現(xiàn)象。
想得到怎樣的幫助:腰背痛患者該怎么進(jìn)行治療
導(dǎo)致腰背痛的原因很多,腰肌勞損,腰間盤病變以及不良的姿勢影響。平時避免久坐,多做一些功能鍛煉,配合熱敷按摩來緩解肌肉僵硬,也可以服用痹祺膠囊和雙氯芬酸治療。
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