防止乳腺增生,在平時(shí)要少吃一些油炸食品,動物脂肪,甜食以及過多的補(bǔ)品,主要是防止肥胖,同時(shí)要多吃蔬菜和水果,多吃粗糧,多吃核桃,黑芝麻,黑木耳,蘑菇等對乳腺增生的預(yù)防有一定效果。
可以阻止乳腺增生的食物,主要是清淡飲食、粗糧、新鮮的蔬菜水果,一定要注意避免進(jìn)食油膩辛辣刺激性的食物,不吃含雌激素高的補(bǔ)品。重癥的患者可以服用藥物,比如乳癖消或乳安顆粒。
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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