常吃哪些蔬菜對感冒可輔助治療？

      常吃如下，這些蔬菜可以對感冒有輔助治療作用：
      1.萵筍，它的碘含量高，對人體的基礎(chǔ)代謝和體格發(fā)育很有利；
      2.洋蔥具有發(fā)散風(fēng)寒的作用，氣味辛辣，可以抗寒，能抵御流行性感冒，并且有比較強的殺菌作用，能刺激胃腸道以及消化腺分泌，增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化；
      3.西紅柿含有豐富的維生素C，可以防治感冒，還含有大量的番茄紅素，有抗氧化損傷和軟化血管的作用；
      4.蘿卜，味辛甘，性涼，有清熱解毒，止咳化痰的作用；
      5.海帶，含碘豐富，能促進(jìn)甲狀腺素分泌，產(chǎn)生熱量，達(dá)到抗寒御冷的作用；
      6.紫蘇，紫蘇葉性溫，味辛，具有解表散寒，理氣和營的功效，可以預(yù)防嚴(yán)寒感冒咳嗽的發(fā)生。