健康咨詢描述: 最近發(fā)現(xiàn)自己月經(jīng)不規(guī)律、面色潮紅、心悸、失眠、乏力、抑郁、多慮、情緒不穩(wěn)定,易激動(dòng),注意力難于集中等。
想得到怎樣的幫助:更年期綜合征的表現(xiàn)和治療?
更年期綜合癥的臨床表現(xiàn)主要有月經(jīng),不停,潮熱失眠,心煩易怒,有的會(huì)出現(xiàn)胸悶心慌,在治療上可以進(jìn)行心理疏導(dǎo),必要的時(shí)候可給予使用鎮(zhèn)靜劑,進(jìn)行激素補(bǔ)充治療。最主要的是。調(diào)理生活方式,多運(yùn)動(dòng)。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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