突然變得衰老了是怎么回事
女 | 56歲 2021-12-31 23:10:14
2人回復(fù)
來自深圳市
健康咨詢描述： 下半年開始臉色就變得不是很好，朋友看了也是說沒有以前好看了臉色，突然衰老了很多，氣色不好，這是什么原因，該怎么辦，是年紀(jì)大的問題嗎
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代巖 河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 胃炎，胃潰瘍，肺炎，支氣管炎等常見內(nèi)科雜病，肛腸疾
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2022-01-01 08:38:28 我要投訴
臉色皮膚變得不好，有衰老的跡象，說明身體內(nèi)的新陳代謝開始減緩，皮膚內(nèi)的彈力纖維膠原也會(huì)出現(xiàn)慢慢的退化，像平時(shí)有女性婦科疾病，或者是經(jīng)常熬夜，工作壓力過大，都會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象，平時(shí)飲食上應(yīng)以清淡為主，飲食要有規(guī)律，生活也要規(guī)律，不要熬夜，多補(bǔ)充一些維生素，多吃瓜果蔬菜。
2022-01-01 08:38:30 我要投訴
你好，突然變得衰老，考慮是由于體內(nèi)雌孕激素水平下降，年齡增大，經(jīng)常熬夜不良的生活習(xí)慣所引起的，會(huì)導(dǎo)致皮膚下沉，面色發(fā)黃，建議您避免經(jīng)常熬夜，應(yīng)保持一個(gè)充足的睡眠，平時(shí)多吃阿膠紅棗
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