健康咨詢描述: 前段時間壓力比較大所以每天晚上都要手淫一次,后來這幾天發(fā)現(xiàn)早晨起床的時候不能勃起了,陰莖又軟又小,而且射出來的精子也是泛黃而且量很小,有時候感覺身體有點虛弱做不動任何事情。
想得到怎樣的幫助:早晨不勃起怎么辦?
指導意見:
你的情況屬于生理性的,像這種生理性沒有晨勃多由于男性在近期工作比較勞累、精神壓力偏大,或者手淫過度等原因引起的沒有晨勃,一般不需要服用藥物來治療,只要調(diào)整好自己的心態(tài)、積極鍛煉、調(diào)整好作息,晨勃是可以自行恢復的。
指導意見:
目前可能是近期頻繁的手淫,勞累等因素,造成晨勃減少,需要戒除手淫,控制性生活的頻次,不要吃辛辣刺激食物,不要飲酒,多休息,其次是需要多吃補腎壯陽食物,如山藥,枸杞,蓯蓉等食物。
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