乳腺增生要吃些什么平時

      乳腺增生的主要原因是內(nèi)分泌失調(diào)引起，平時飲食不要太油膩，因為動物和人的脂肪組織參與雌激素的合成。注意情緒調(diào)節(jié)，不良情緒會影響女性內(nèi)分泌?？梢苑眯〗鹜?，逍遙丸，乳癖消等。

      你好，乳腺增生癥的飲食沒有嚴格的要求，也沒有明確的食物可以改善乳腺增生癥，主要是以清淡飲食為主，多吃水果和蔬菜，多吃高蛋白高纖維的食物，少吃辛辣、油膩和腌制的食物，營養(yǎng)均衡。

      乳腺增生的患者平時在飲食上并沒有什么特殊的禁忌，也沒有什么飲食能夠調(diào)理的，所以正常飲食就可以，但是要注意有疼痛不適的癥狀時，需要忌口辛辣刺激性的食物不能吃。
      以上是對“乳腺增生要吃些什么平時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！