排卵期要持續(xù)幾天？
女 | 29歲 2021-12-31 16:29:44
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來自未知
健康咨詢描述： 我結(jié)婚有一年了，準(zhǔn)備要寶寶，這幾天月經(jīng)已經(jīng)干凈了，但是最近這三天每天都和老公做愛，很擔(dān)心精子質(zhì)量不好，我平時(shí)月經(jīng)也不是很規(guī)律。
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2021-12-31 16:33:25
如果月經(jīng)平時(shí)不規(guī)律，排卵期也會(huì)提前或者錯(cuò)后，建議可以用排卵試紙監(jiān)測(cè)排卵的情況，然后在排卵期性生活，這樣可以提高懷孕的幾率，平時(shí)要注意休息，避免勞累，少熬夜，保證充足的睡眠，適量運(yùn)動(dòng)，提高身體的抵抗力。
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