臉上有斑怎么內(nèi)調(diào)？

女 | 25歲 2021-12-31 12:24:25 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我現(xiàn)在的工作室天天要加班，而且這個時候到了旺季，幾乎每天都是要上15個小時左右，而且平時飲食也不好，忙的時候就吃一些餅干，泡面之內(nèi)的，現(xiàn)在臉上是出現(xiàn)了一些斑點，說是內(nèi)分泌失調(diào)的原因造成的，

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2021-12-31 12:53:11 我要投訴

臉上有斑內(nèi)調(diào)理的方法包括防曬，注意飲食，保證良好的作息時間，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等，還應(yīng)該要注意飲食，應(yīng)該要在平時的生活中多吃一些蔬菜水果補充維生素，尤其是維生素c，可以減少色素沉著

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