勃起卻沒有硬度怎么辦？

男 | 29歲 2021-12-31 10:50:54 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我和愛人結(jié)婚3年多了，最近一段時(shí)間發(fā)現(xiàn)他陰莖勃起但是沒什么硬度，時(shí)間上也不能持久，并且射精量也不多，因?yàn)槲覀兏星橐恢焙芎?，我也沒有詢問他，我能明顯的感覺到他的苦惱。

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2021-12-31 11:04:34 我要投訴

你好，根據(jù)描述的情況，年輕人陰莖勃起后硬度不夠，有多種原因，比如勞累，緊張，壓力大，身體狀況較差，環(huán)境因素，個(gè)人的情緒，激素分泌水平降低等原因，都容易導(dǎo)致勃起硬度不夠的。建議平時(shí)適當(dāng)多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，均衡營(yíng)養(yǎng)，不要偏食，可以進(jìn)行仰臥起坐，俯臥撐鍛煉，也可以進(jìn)行下蹲運(yùn)動(dòng)提肛訓(xùn)練，應(yīng)該能夠好轉(zhuǎn)的。