勃起硬度不夠怎么辦？？
健康咨詢描述： 有過手淫幾年了67年了只不過不是很頻繁。這兩年很頻繁一個月3四次左右?，F在感覺勃起硬度不夠一下就軟了。沒有過性生活。即使有我感覺也做不了愛?？隙ú暹M去就軟了。
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指導意見：
男性的性功能減退和身體素質下降、精神壓力大緊張焦慮等都有關系，可以先自我調整，改變不良的生活習慣，戒煙戒酒、早睡早起、堅持每天體育鍛煉，選擇精力好體力好、心情好的時候同房，增加前戲時間，緩解精神壓力。
1、手淫是一種嚴重損傷身體精神的行為。手淫所消費的是“精”，也就是與骨髓、腦髓相通的腎所收藏的人體的奉生之本，造血之源。過度耗精會導致骨髓空洞，腦髓不滿，生命提前衰老、夭折，身體的極度虛弱反而是次要的表現。2、人體靠血氣滋養(yǎng)，血氣的來源是飲食。沒有消耗完的血氣會在人體深度睡眠時轉化為精，藏于腎中，封藏于骨內，以備不時之需。如果消耗的少，儲蓄的多，就是長壽健康的保障；如果消耗的多，儲蓄的少，就是衰老短命的前提。手淫與性行為都以精的耗損為表現形式，這種耗損結果的超常積累意味著生存質量的降低與生命歷程的提前結束。3、手淫不但會損傷身體的動力，而且會損傷情志，令人精神萎靡，意志薄弱，猶豫不決，優(yōu)柔寡斷，暴躁乖戾，多疑恐懼。遇事或躁進，或退縮，缺少耐心與恒心，以及必勝的信心和勇氣。這都是精虛不能化氣的結果。4、手淫還會影響到智力，長期手淫會對記憶力與思維能力產生明顯的破壞，學習能力的力不從心與學習成績的迅速下降是最明顯的表現。這是精虛不能化氣，氣虛不能化神的結果。5、手淫的毫無節(jié)制與泛濫成災與西醫(yī)理論的誤導有關，初中的生理衛(wèi)生教材甚至說適當手淫會有益健康，精只是少量蛋白質與多量水分的混合體，對身體無足輕重。正是這種歪理邪說的肆意誤導與教唆，使身心原本幼稚的青少年對手淫行為放松了警惕，敢于嘗試，最終成癮，無法克制，走上了傷精損氣耗神的不歸路！6、手淫行為具有嚴重的成癮性，一旦成癮，很難克制。這是手淫患者明顯感到手淫后身體不適卻依然能夠堅持不懈樂此不疲的原因。
病情分析：
長期頻繁手淫本身就會影響性功能導致性功能障礙出現陽痿早泄的現象。
指導意見：
針對你目前的情況，戒除手淫肯定是需要的，至于勃起情況，可以先觀察一段時間看下恢復情況，或者直接吃藥調理下比如復方玄駒膠囊。
以上是對“勃起硬度不夠怎么辦？？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
根據你的描述有手淫習慣多年，基本一周一次，你沒有性生活怎么判斷自己的勃起功能有障礙
指導意見：
通過你上面的描述，你沒有性生活是不能夠以手淫來判斷自己的勃起功能的，所以你這是屬于自己心里感覺有病。從現在開始戒掉手淫，多運動，等有了性生活后看勃起有沒有問題。不能一味的想當然認為自己有問題。
你好，據你描述，可能是長期頻繁手淫導致的，建議盡早到正規(guī)的?？漆t(yī)院檢查，根據具體的病因選擇科學合理的治療方案，針對治療。平時注意戒除手淫的不良習慣，避免勞累熬夜，避免飲酒吸煙，避免緊張焦慮，調整好狀態(tài)，多鍛煉身體，避免受涼感冒。
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