月經(jīng)推遲和熬夜有關(guān)系嗎？
女 | 28歲 2021-12-31 07:59:43
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來自未知
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2021-12-31 08:03:05 我要投訴
月經(jīng)推遲和熬夜是有很大關(guān)系的。如果你長時間的熬夜就會導(dǎo)致體內(nèi)的激素水平發(fā)生紊亂，從而影響到月經(jīng)的正常。導(dǎo)致月經(jīng)推遲或者閉經(jīng)的現(xiàn)象。所以平時要調(diào)整好作息時間。保證睡眠質(zhì)量和時間放松心情，規(guī)律生活，這樣對月經(jīng)規(guī)律很重要。
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