若排出血塊不多,對(duì)機(jī)體影響不大,一般多由于受涼,宮寒引發(fā),月經(jīng)期間避免下腹部受涼,多吃溫?zé)崾澄?,喝熱的湯汁,保持良好心態(tài),適度參加有益身心健康活動(dòng),不宜勞累。
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