糖尿病患者可以喝紅棗泡水,但不能夠一次性喝太多,紅棗當(dāng)中的糖分含量是比較高的,大約是在60%左右,所以用紅棗泡水喝,喝的量不能太多。糖尿病患者在飲食方面一定要注意保證每天進(jìn)食的均衡。
指導(dǎo)意見:
糖尿病患者是可以喝紅棗水的,但是每天不要喝得太多。糖尿病患者在飲食方面并不是說什么食物都不能夠吃,而是各種食物都不能夠多吃,要保證每天的營養(yǎng)均衡,多吃新鮮蔬菜水果。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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