生理期可以吃巧克力嗎？

      生理期是可以吃巧克力的。巧克力能增加機(jī)體的能量消除疲勞，但是月經(jīng)期間盡量要少吃，因?yàn)樵陆?jīng)期間抵抗力下降，生理期吃巧克力容易加重情緒波動(dòng)，導(dǎo)致失眠等癥狀。

      指導(dǎo)意見：
      生理期可以適量吃巧克力，現(xiàn)在來月經(jīng)期間生理期這個(gè)特殊時(shí)期，各方面免疫功能較低下，在飲食方面合理膳食，多食雞鴨魚瘦肉以及綠顏色的蔬菜等。注重月經(jīng)期衛(wèi)生保健