首先對(duì)于高血脂以及高膽固醇是可以適量吃奶酪的,奶酪當(dāng)中主要是不飽和脂肪酸。但是也要避免過量過量的食用,有可能會(huì)引起血脂的異常。除此之外,對(duì)于碳水化合物也需要有適當(dāng)?shù)南拗?。任何高熱量高能量的食物,如果過量的食用是有可能會(huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存的。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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