高血壓高血脂的患者一般不建議喝酒喝咖啡,以免不利于血壓和血脂的控制,高血壓高血脂的患者在平時(shí)除了服用相關(guān)的降壓藥或者降脂的藥物之外,在日常飲食方面堅(jiān)持低鹽低脂低糖飲食,避免油膩辛辣刺激性的食品,戒煙戒酒,避免喝一些濃茶,咖啡等刺激飲品,在情緒上不要有過大的波動(dòng),放松心情,釋放壓力,適當(dāng)鍛煉身體,控制體重,增強(qiáng)體質(zhì)
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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