高血糖吃什么米好嗎

      一般情況下可以吃小米、黑米。因為這些米類，當(dāng)中含有的糖分較少，同時含有大量的膳食纖維和不飽和脂肪酸。糖尿病患者主要是胰島功能相對不足不能夠代謝食物中的糖類出現(xiàn)高血糖，碳水化合物含糖含脂肪比較高一些

      對于糖尿病的患者，一般可以吃大米或者粗糧，相對比較好，糖尿病患者在飲食上有一定要求，盡量低糖飲食，可以多食用一些高蛋白粗纖維的食物，盡量不要食用過多的糖分，淀粉類以及脂肪類的食物，在日常生活中需要密切監(jiān)測血糖。