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高血壓跟吃鹽吃得多有關(guān)系嗎

男 | 38歲 2021-12-30 11:25:33 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：高血壓跟吃鹽吃得多有關(guān)系嗎

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2021-12-30 11:35:30

高血壓這種疾病一般跟吃鹽吃的多是有一定關(guān)系的，因?yàn)槿绻^多的攝入食鹽就會(huì)導(dǎo)致水鈉潴留，增加體內(nèi)血容量，就會(huì)引起血壓升高，所以在平時(shí)我們是要以清淡易消化飲食為主，避免大量攝入食鹽，每天最好不超過6克。除此之外引起高血壓的病因是很多的，比如說遺傳因素，缺乏運(yùn)動(dòng)，大量的吸煙飲酒，長期的熬夜勞累，情緒波動(dòng)大等都有可能會(huì)引起高血壓的發(fā)生。

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