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單杠能改善肘外翻嗎

保密 | 0個月 2021-12-30 11:08:07 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 單杠能改善肘外翻嗎

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陳偉
陳偉 馬鞍山市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 從事骨科臨床工作十三年，擅長四肢骨折創(chuàng)傷復位內(nèi)固定 幫助網(wǎng)友：9740
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2021-12-30 12:21:28 我要投訴

      單杠如果動作標準的話每天堅持適當?shù)腻憻拰τ诟纳戚S外翻還是有一定益處的，但是如果不會做的話，還是不建議個人自己去做，因為如果動作不規(guī)范的話，也有可能會導致肘外翻的情況加重，所以一定要在專業(yè)人員的指導下進行鍛煉。

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