一般來說在月經(jīng)前三天體溫沒有什么太大變化的,這種情況下應(yīng)該是沒有什么問題的,不要過于擔(dān)心的,平時一定要注意保持平和的心態(tài),保證休息和睡眠,多吃新鮮的蔬菜和水果,還應(yīng)該注意避免勞累,避免受涼。月經(jīng)期間一定要注意飲食溫軟易消化。
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