經(jīng)常感冒是缺少什么？

女 | 23歲 2021-12-29 23:59:36 1人回復來自未知

健康咨詢描述：最近一段時間我也不知道身體到底出了一個什么樣的原因，因經(jīng)常性的頭疼頭暈流鼻涕咳嗽的癥狀，而且到醫(yī)院檢查每次都是說是感冒了，我也不知道身體里到底是缺了什么呢。最近一段時間隔三差五的都會感冒，我就想做一個微量元素的檢查，看看身體到底是怎么了？

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2021-12-31 17:21:06 我要投訴

這個如果反反復復的感冒的話，并不是說你具體缺什么，這個是你問的免疫力下降這種情況的話，我們平時一定要注意保暖，避免感冒，多喝水，多吃水果，蔬菜，一定要運動。因為這個運動的話，是提高免疫力最好的辦法，然后的話，不要吃辛辣刺激的食物。

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