為什么經(jīng)常感冒

      經(jīng)常反復出現(xiàn)感冒，考慮是抵抗力差，免疫力低有關(guān)系，與個人的體質(zhì)有關(guān)的，要盡量的注意休息，不要太過勞累。保暖別著涼，在感冒流行季節(jié)避免到人群密集的地方，能夠有助于整體癥狀的減輕。

      出現(xiàn)經(jīng)常感冒，考慮是與機體免疫力以及抵抗力較低下的原因所導致，建議日常要注意營養(yǎng)均衡，多喝溫開水，多吃些新鮮的蔬菜和水果，瘦肉，牛肉，雞蛋，牛奶豆制品的食物，補充優(yōu)質(zhì)蛋白，要注意休息，保證充足的睡眠，適當?shù)倪M行體育鍛煉，增強機體的抵抗力，注意保暖，不要著涼。