晚上聽見鈴鐺聲為什么

      病情分析：
      你好，通過你現(xiàn)在的這些情況敘述來看，可能存在強(qiáng)迫思維，耳鳴，幻聽等情況，不排除存在具體的器質(zhì)性病變造成的原因，同時(shí)也可能與你精神壓力過大，過分的緊張，加重問題有關(guān)！
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以適當(dāng)?shù)姆潘煞潘尚那椋灰o自己太大的壓力，調(diào)整睡眠質(zhì)量可以，在睡前嘗試喝杯熱牛奶，泡泡熱水澡，做一做放松訓(xùn)練的方式來提高，精神上避免壓力過大，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)，增強(qiáng)身體素質(zhì)的同時(shí)，也有助于狀態(tài)的好轉(zhuǎn)，和情緒的改善，必要時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院檢查一下，根據(jù)結(jié)果對癥治療，出現(xiàn)耳鳴，幻聽等情況，做做深呼吸，放松訓(xùn)練，轉(zhuǎn)移注意力，慢慢調(diào)整！

      病情分析：
      你說的這種情況，如果在現(xiàn)實(shí)中真的沒有聲音的話，那么有可能與你過于緊張焦慮，過分強(qiáng)化問題有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你在睡前不要有太大的壓力，避免出現(xiàn)緊張恐懼或者焦慮等負(fù)面情緒，也不要受到外界負(fù)面刺激影響。平時(shí)不要看一些恐怖的電視電影或者聽恐怖的故事，保持樂觀積極的心態(tài)。在睡前別做讓自己興奮的事，可以喝一些熱牛奶，用熱水泡泡腳，聽聽輕音樂或者做做想象放松來幫助入睡，避免有不必要的感覺出現(xiàn)。

      病情分析：
      你描述的這種現(xiàn)象應(yīng)該屬于耳鳴或者腦鳴。在比較安靜的時(shí)候，尤其是在睡覺之前，這種聲音會特別清晰，往往干擾我們的睡眠。所以建議你看看醫(yī)生。
      指導(dǎo)意見：
      另外就是可能最近壓力比較大，或者是思慮過度想東想西，難以控制，這時(shí)候都很容易形成焦慮，或者是有一種隱性的焦慮和壓力，影響著我們。所以平時(shí)要提醒自己放松。
      以上是對“晚上聽見鈴鐺聲為什么”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！