健康咨詢描述: 發(fā)現(xiàn)血壓有點高,但自身毫無感覺,我不知道是不是需要吃降壓片
如果一次血壓升高是不用吃降壓藥的,如果三次血壓升高,而且這三次是在非同一天,靜息狀態(tài)下,沒有應(yīng)用影響血壓的藥物前提下,高于140/90毫米汞柱就是高血壓病,可以首先選擇非藥物治療,非藥物治療效果不好,可以口服降壓藥物
目前血壓稍微偏高一些,也可以通過改善飲食習慣以及適當鍛煉身體來調(diào)節(jié),要做到低鹽低脂飲食,要適當?shù)幕顒?,要養(yǎng)成良好的睡眠習慣,要保持愉快的心情,不要過度緊張焦慮
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