高血壓每天喝一杯豆?jié){可以嗎

      高血壓病人每天喝一杯豆?jié){是可以的，豆?jié){屬于植物蛋白，含的脂肪比較少，含有不飽和脂肪酸，可以降低膽固醇。另外高血壓病人避免飲酒、高鹽、高脂肪飲食，多吃一些新鮮水果蔬菜，牛奶、豆?jié){都是可以喝的，每天可以吃一個雞蛋、適當(dāng)?shù)某允萑狻?

      指導(dǎo)意見：
      高血壓的患者可以每天喝一杯豆?jié){，豆?jié){含植物蛋白比較豐富，適當(dāng)?shù)娘嬘?，不會對高血壓的病情造成影響的，患有高血壓，平時的飲食不能吃太咸的食物，要低鹽低脂飲食，平時建議多吃一些蔬菜類的食物