偶爾多吃一些糖,會出現(xiàn)升高血糖效果,但是并不意味著就會患有高血糖,如果說長時(shí)間的大量服用甜食,養(yǎng)成高糖飲食習(xí)慣是有可能會導(dǎo)致患有高血糖的。所以說一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,注意營養(yǎng)均衡搭配,不長時(shí)間的高糖飲食,少食多餐不暴飲暴食,然后每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)鍛煉。
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