鯽魚的肉質(zhì)比較新鮮,容易吸收和好消化,而且里面含有豐富的蛋白質(zhì),脂肪維生素,b維生素b,能夠幫助溫胃也能夠補(bǔ)中益氣,還可以活血通絡(luò),對(duì)于產(chǎn)婦也有催乳的作用,里面的卵磷脂,對(duì)胎兒還有兒童的腦部生長(zhǎng)發(fā)育都有好處。
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