荔枝一般情況下不能起到緩解痛經(jīng)的作用。號(hào)荔枝可以益智補(bǔ)腦,增強(qiáng)身體免疫力,還可以止腹瀉,止血止痛,消腫解毒的作用。想要緩解痛經(jīng)日常可以可以吃些香蕉蘋果,桑葚紅棗,這些食物對(duì)于痛經(jīng)有很好的輔助作用,很有效的緩解痛經(jīng),在痛經(jīng)時(shí)也可以服用一些生姜紅糖水,可以有效的緩解痛經(jīng)。
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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