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張松 臨沂市第四人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 頸肩腰腿痛,中風(fēng),失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥
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2021-12-28 22:31:04
蔬菜生吃和熟吃的營養(yǎng)并不是一樣的，有些食物如果高溫的話會(huì)破壞營養(yǎng)物質(zhì)，不利于衛(wèi)生體吸收，所以還是要注意食材的性質(zhì)，像西紅柿的話生吃的效果相對來說是比較好的，而且可以被身體所吸收。
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