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劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功
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2021-12-28 21:46:09 我要投訴
蒸桑拿是可以減肥的，可以促進新陳代謝，加快體內(nèi)水分的排出，從而可以使體重下降。減肥期間，還要注意飲食，避免食用高脂肪、高熱量、高糖分的食物，比如膨化食品、巧克力、甜品等。
2021-12-29 10:23:14 我要投訴
蒸桑拿確實是能夠減肥的，因為蒸桑拿的時候可以排出體內(nèi)的一些代謝物和毒素，這樣的話能夠加速體內(nèi)脂肪的代謝，從而減輕體重達到減肥的效果，不過蒸桑拿能減肥這個效果不是很明顯，但并不是所有的人都適合蒸桑拿
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