高血脂以及脂肪肝的患者也是可以食用瓜子的,但是不建議過多的食用瓜子,瓜子也是富含油脂比較豐富的食物,另外像高血脂以及脂肪肝的患者,日常一定要注意適當?shù)捏w育鍛煉來改善自身的體質(zhì),定期的到醫(yī)院進行血脂以及肝臟超聲的復(fù)查。
指導(dǎo)意見:
高血脂脂肪肝患者是可以吃瓜子的,但是不建議吃的太多,因為瓜子屬于堅果類的食物含油脂是比較高的,對于病情恢復(fù)是沒有什么好處的,建議在日常生活中多吃新鮮蔬菜水果,同時要適當?shù)倪M行體育鍛煉,很好的控制體重,以及對于病情有很好的幫助作用。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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